Frau Pfau
Mein Leben lang schon habe ich sehr starke Emotionen. Darüberstehen ging für mich nicht, also habe ich gelernt, mich von meinen Gefühlen zu trennen. Sie nicht mehr wahrzunehmen, indem ich mich mit dem Aussen beschäftigte. Mich ablenkte mit allem, was gerade kam, hauptsache nicht in diese inneren Strudel tauchen.
Natürlich hat das keineswegs funktioniert. Je mehr von mir ich an einer Stelle unterdrückte, desto mehr kam an anderer Stelle eher explosiv hoch.
Ring Of Fire
Im Schamanismus als auch in der Traumatherapie beschäftigen wir uns oft mit der Rückholung von Seelenteilen oder, psychologisch ausgedrückt, dem Assoziieren mit den Anteilen, zu denen wir irgendwann auf unserem Weg scheinbar den Kontakt verloren haben.
Ein wichtiger Bestandteil dieser Arbeit ist das Abstreifen von alter Haut, also von den Geschichten, die wir mit uns herumtragen, weil unserer Gesellschaft das allgemeine Wissen dazu fehlt, wie man Geschichten integriert, loslässt und weitergeht.
Enjoy the Silence Festival
Ich wurde für eine schamanische Reisa während der Eröffnungszeremonie des diesjährigen Enjoy the Silence Festivals gebucht. Wir versammelten uns auf einem der wunderschönen Hügel rund um den Comer See und feierten drei Tage lang das Leben und die Liebe zu pumpenden Psycore-Bässen, und für mich fühlte es sich wie eine richtige Heilungszeremonie an, bei der jeder sein eigener Schamane war, und die Musik war das Ikaro.
Chi
Chi ist ein anderes Wort für Lebensenergie, also die Kraft, die der Materie das Leben einhaucht. Dem modernen Menschen erscheint diese Kraft wie ein Wunder, und er versucht alles, um sich dieses Wunder irgendwie wissenschaftlich zu erklären. Das finde ich ein wenig amüsant - denn die alten Kulturen wussten ganz genau, was das Mysterium der Lebenskraft ist: Bewusstsein. Alles besteht aus Chi, aus Lebensenergie.
Selbstvertrauen
Was heisst Selbstvertrauen? Selbstvertrauen heisst, sich selbst zu vertrauen. Sich selbst zu vertrauen bedeutet, bei sich zu sein und liebevoll für die eigenen Bedürfnisse einzustehen. Denn wenn ich das tue, kann ich mir selbst vertrauen. Dann habe ich mir selbst gegenüber gute Absichten. Das heisst nicht, dass ich den Raum der Anderen einnehmen oder penetrieren darf. Aber es ist die Aufgabe der Anderen, ihren Raum klar abzugrenzen.
Die Farben der Aura
Wie die Aura aufgebaut ist, habe ich in meinem Beitrag "Verbindung von Seele und Selbst" beschrieben. Heute möchte ich auf die Farben der Aura eingehen. Und zwar kann man ja an gewissen Esoterikmessen eine Aurafotografie erstehen. Diese Kunstform hat absolut ihre Berechtigung; ich möchte nur anmerken, dass Deine Aura praktisch nie gleich aussieht.
Verbindung von Seele und Selbst
Lange Jahre habe ich darüber meditiert, was denn die "Seele", das "Selbst", "Spirit" und "Mind" genau sind. In meinem Buch "Menschsein - Ein Reiseführer" habe ich dann, als Resultat dieser inneren Studien, die Einzelteile der menschlichen Aura wie folgt beschrieben: Den Kern bildet der physische Körper, der materielle Anker für den Geist, sozusagen. Er lässt sich am ehesten mit dem Element Erde vergleichen.
Handpoke Tattoo Rituale
Handpoked Tattoos oder zu deutsch von Hand gestochene Tätowierungen sind die Wurzel der modernen Tätowierkunst. Im Gegensatz zum heute „normalen“ Tätowiervorgang wird dabei die oberste Hautschicht ohne die Hilfe einer Maschine mit einer Tattoonadel durchstochen und die Farbpigmente in die zweite Hautschicht, die sogenannte Lederhaut, eingebracht.
Das Leben lesen lernen
Ich verfüge über eine äusserst umfangreiche Kartensammlung, welche wohl jedes Hexenherz höher schlagen lassen würde. Falls Du Dich gerne in die Arbeit mit Karten vertiefen möchtest, kann ich Dir während einer Chi Session gerne mal einen Einblick in diese Welt geben - von klassischem Tarot über Lichtcodetarots und schamanische Wirkkrafttarots, Krafttierkarten, Mayakarten und Runen lesen ist wirklich alles dabei, und ich weihe Dich sehr gerne im Privatunterricht in einzelne Kartensysteme ein.
Von Sinn und Nutzen
Du brauchst keinen Kristall. Du brauchst keine Essenz. Du brauchst keinen Coach. Es ist alles in Dir. Was Du brauchst, um voranzukommen, ist eine klare Absicht, die in zielgerichtete Massnahmen umgesetzt wird. Und hier wird der erste Satz dieses Gedankenausflugs umgedreht: Oftmals hatte ich all diese Gedanken in mir, und erst wenn ich mit jemandem darüber sprach, klärten sie sich auf.
Liebe Dich Selbst
"Liebe Dich selbst", sagen sie. Ein einziger Satz, der so viel in einem auslöst. "Ich will doch nicht selbstverliebt sein. Ich will doch nicht arrogant werden. Ich will mich doch nicht über andere stellen." - Dies alles sind gesellschaftlich geprägte Konzepte, mit denen ich mich nicht identifizieren will. Dann eine Erkenntnis: mich selbst lieben heisst nicht, mich über andere zu stellen. Sondern mich endlich mal als gleichwertig zu betrachten.
Meditation
Meditation beschreibt nicht einen Zustand des Nicht-Denkens, sondern viel eher den Zustand des Zu-Ende-Gedacht-Habens. Lange Zeit glaubte ich, nicht meditieren zu können, da meine Gedanken mal in die Zukunft, mal in die Vergangenheit wanderten, und das Jetzt zumeist ignorierten. Bis ich erkannte, dass ich sie nur zu fokussieren brauchte; und zwar auf alle Gedanken, die ich nicht zu Ende gedacht, und alle Gefühle, die ich nicht zu Ende gefühlt oder ausgedrückt hatte.
Jedi Mind Tricks
Ist es nicht interessant, dass wir unser Bewusstsein und Unterbewusstsein tatsächlich umprogrammieren können? Mit jedem Tag mehr sehe ich die Notwendigkeit einer solchen Neuprogrammierung - unser Verstand wurde nicht richtig aufgerüstet, um in der modernen Zeit gut zu funktionieren.
Du Bist Gut
Du bist genug
genau so wie Du bist -
Du brauchst mir nichts zu geben,
nichts zu sagen oder zu tun,
denn ich sehe Dich.
Genau so, wie ich Dich sehe,
nehm ich Dich an -
Wertung schafft Trennung,
kreiert unser aller Untergang.
Und wenn Du magst,
nimm doch Deine Masken
von Deinem Gesicht
andere mögen dein wahres Wesen
nicht sehen wollen
doch die Anderen sind nicht ich.
Schmerzlehre
Folgendes Gedicht habe ich im Jahre 2015 geschrieben. Es wurde zu einem wichtigen Leitstern all meinem Tuns und Wirkens: Niemals den Schmerz wegmachen wollen, sondern ihn umarmen, ganz in mich aufnehmen, bis er sich selbst aus der Asche der verbrannten Vergangenheit in einen wunderschönen Phönix neu erlangter Einsicht verwandelt. Heute begleite ich in meinen Chi Sessions Menschen durch diesen Prozess.
Unkraut
Oft muss ich über menschlich geformte Worte herzlich lachen – Unkraut ist eines davon. Ein Kraut ist also kein Kraut, sprich ein Unkraut, nur, weil es sich der menschlichen Kontrolle entzieht. Weil es nicht macht, was wir wollen, wird es zum Unding. Es gibt viele Dinge, die zu Undingen wurden, weil sie nicht kontrollierbar sind.
Wahrnehmung
Wahrnehmung. Ein Wort, das wir sehr oft benutzen, ohne uns über seine Bedeutung im Klaren zu sein. Ich nehme wahr, was ich für wahr nehme. Meine Wahrnehmung hat also mehr mit mir und meinen inneren Glaubenssätzen zu tun, als mit dem, was von mir wahrgenommen wird. Meine inneren Überzeugungen, schlicht das, woran ich glaube, haben einen viel grösseren Einfluss auf das, was ich wahrnehme, als, wie dieses wirklich ist.
Absicht
Ist es nicht interessant, wie sehr unsere Wahrnehmung unserem Fokus unterliegt? Wie auf einer Fotografie verschwimmt alles im Hintergrund des- oder dasjenigen, auf dem unser Fokus gerade liegt. Je nachdem, worauf wir ihn halten, fühlt sich unsere Realität ganz anders an. Liegt mein Fokus beispielsweise auf all den Dingen, die ich nicht habe, aber gerne haben möchte, fühle ich mich nicht so gut.
Strukturen
Bei näherer Betrachtung sind Strukturen in unserem Leben allgegenwärtig. Wir nehmen sie nicht wahr, weil sie unsichtbar sind – sie sind das Gitter, das die Kreation, die manifestierte Realität, zusammenhält. Alles in der Natur hat eine chemische Signatur, einen Code, der seine Form in der manifestierten Realität definiert.
Dämonen
“Vielleicht ist das Schreckliche im Grunde das Hilflose, das von uns Hilfe will.” Über dieses Zitat von Rainer Maria Rilke bin ich heute gestolpert, und es hat so einiges an Gedadanken ausgelöst. Nicht nur, dass ich voll und ganz mit dieser Aussage übereinstimme, nein, sie erinnert mich auch an eine Praktik namens Chöd, welche bei den schamanischen tibetanischen Heilern sehr verbreitet war.